Patronen Doorbreken!

Loop jij ook wel eens tegen probleem aan waar je niet zomaar uitkomt of blijf je de laatste tijd op hetzelfde niveau hangen en schiet het niet op? Jij wilt toch ook lekker vooruitgaan met je paard, veel leren en tijdens je leerproces toch goed blijven scoren met je paard op wedstrijd? Veel ruiters blijven echter te lang ‘hangen’ in een systeem, situatie of probleem. Er is al een tijd lang geen vooruitgang te bespeuren, maar ze blijven er maar in doorgaan. Iedereen er omheen heeft het al gezien, maar niet de ruiter zelf.

Ga eens bij jezelf na. Heb jij de laatste tijd nog progressie gemaakt? Blijven jij en je paard vooruitgaan. Loop je niet steeds tegen hetzelfde probleem aan? Ben je tevreden met hoe het rijden gaat? Dan heb je geluk, maar toch is het belangrijk voor elke ruiter om te blijven ontwikkelen en samen met het paard te gaan voor meer en beter. Hiervoor moet wel wat gebeuren! Ten eerste moet je scherp blijven en ervoor zorgen dat je blijft ontwikkelen op punten die aandacht nodig hebben.

“Als je altijd doet wat je altijd deed dan zul je krijgen wat je altijd kreeg” Dat is een veel gebruikte uitspraak. Ook een uitspraak die ik zelf als trainer vaak gebruik. Het is zo’n mooie en veelzeggende uitspraak. En helaas zitten veel ruiters met hun paard in deze situatie. Met het paardrijden kom je heel snel in een soort patroon terecht. Steeds wordt weer hetzelfde herhaalt en je gaat weinig vooruit.

Paarden zijn gewoontedieren, maar mensen ook. Je blijft in je comfortzone en de kans dat je in een neerwaarts spiraal terecht komt is groot. De weg waarop je niet meer vooruit gaat en de problemen steeds groter worden. Dan moet er iets gebeuren!! Dan moet je patronen gaan doorbreken. Dan moet je het gewoon anders gaan doen. Niet meer dezelfde trainingen volgen en dezelfde oefeningen tot in den treure herhalen. Je moet het anders gaan aanpakken.

Hoe kun je nu die oude patronen doorbreken?

Veel ruiters zijn bang om uit hun comfortzone te komen en te ontdekken welke mooie ontwikkeling hierbuiten op hun ligt te wachten. Als je jouw oude patroon wilt doorbreken, dan moeten dingen anders gaan worden. en moet je dingen anders gaan doen. Dat kan van alles zijn. Maar begin bij het meeste urgente om je patroon te doorbreken. Misschien is dit wel een ander zadel waar je paard beter onder kan lopen, of een ander bit waarop je paard beter reageert. Gebruik je gezonde verstand en zorg ervoor dat je oude patronen doorbreekt en vooruit blijft gaan.Vaak voel je al langer aan, dat het niet goed (genoeg) vooruit gaat, maar heb je er nog geen actie op ondernomen. Jammer! Maar dan is het nu tijd hiervoor!

Doorbreken van patronen heeft tijd nodig want de oude patronen die niets meer toevoegen zijn er meestal goed ingesleten. Dit moet omgekeerd worden. Misschien dat een andere trainer jouw nieuwe inzichten kan geven en jouw een boost kan geven in je ontwikkeling. Maar misschien moet je ook eens minder gestresst bij je paard aankomen vanuit je werk. Nog even snel rijden, want dat heeft geen zin. Laat je stress los en zorg ervoor dat je met een rustig hoofd op je paard gaat zitten. Zo kun je weer genieten van het rijden. Je paard zal trouwens ook veel beter lopen, als jij in deze toestand bent. Train je paard ook eens in een andere houding en gymnastiseer hem eens meer over de rug.

Zo zijn er legio voorbeeld van ingangen om je oude patroon te doorbreken met je paard en weer vooruitgang te boeken. Zodat je wel weer die hogere scores haalt op wedstrijd of weer meer kunt genieten van het paardrijden. En het mooie is: je paard ontwikkelt met je mee en wordt ook weer blijer.

In mijn trainingen en proefgerichte clinics kom ik veel ruiters tegen die in hun comfortzone bijven ‘hangen’ en hier niet uit durven komen. Ik begeleid ze dan om een begin te maken met een nieuwe patroon. De weg van de ontwikkeling, vernieuwing en vooruitgang. Elke ruiter heeft zijn eigen patroon en de kunst is om als trainer zo scherp te blijven dat je steeds patronen doorbreekt en de ruiter steeds kan blijven ontwikkelen.

Wil jij ook eens meemaken en weten of het nodig is om jouw patroon te doorbreken en hoe je dit kunt doen? Kom dan eens een training volgen of doe mee aan een proefgerichte clinic. Mijn frisse blik zal je veel inzicht geven en een eerste stap naar het doorbreken van je oude patroon kunnen zijn.

Blijf alert zodat je niet blijft hangen, maar blijf gaan voor vooruitgang. Veel succes met het rijden!